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肥胖是罹患慢性病的重要原因之一，基隆衛生局指出，正確的減肥速度為一星期減一公斤，速度過快容易造成危害身體六大症狀：溜溜球效應，快速減重又在短時間內復胖，體重忽增忽減臺南市東區外匯理財推薦臺中市太平區外匯定存推薦，這情形通常發生在習慣性多次減重者。基隆市中正區銀行推薦

七堵衛生所為讓肥胖者健康減重，即日起每周三下午六時至八時在百福宮一樓、每周四下午六時至八時在七堵衛生所二樓，邀請營養師、體能老師教導減重班民眾正確的減重方法，年齡六十五歲以下、BMI大於二十七以上者均可報名參加，額滿新北市林口區外匯定存臺北市信義區外匯定存新北市蘆洲區銀行分行新竹縣五峰鄉外匯定存推薦截止，電話：24562008轉525、526。

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易掉髮、皮膚變差，以及器官功能失調，在長期饑餓情況下，因攝取熱量及營養素的不足，同時，加上身體水分大量流失，肌肉蛋白質分解，易造成暫時性的肝、腎功能失調，並且因為反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能，易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。

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